Nadua Massagen und Gesundheit
© Nadua.ch / aktualisiert am 10.3.2020

Sportmassage

Während des Sports entstandene Krämpfe können mit Dehnungsgriffen behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.
Allgemeine Wirkung Steigerung des Leistungsvermögens Beschleunigung der Regeneration Verringerung des Verletzungsrisikos Psychische Entspannung und Ausgleich Lockerung der Muskulatur Indikationen Verhärtete Muskulatur nach grösseren Leistungen Muskelkater Bewegungseinschränkungen durch verspannte und verkürzte Muskulatur Kontraindikationen Entzündungen Venenerkrankungen Krampfadern Thrombosen zurück